lunes, 10 de septiembre de 2012
miércoles, 5 de septiembre de 2012
Las pesadillas
LAS PESADILLAS
Casi todos hemos experimentado un sueño que provoca ansiedad o miedo. Algunas personas sueñan con la misma pesadilla repetidas veces. Otros sufren pesadillas cuyo contenido cambia a pesar de contener el mismo mensaje. Son comunes sueños en los que la persona se cae, es perseguido, atacado, llega tarde para un examen, es incapaz de moverse o gritar, está desnudo en público…. Este tipo de sueño suele reflejar la incapacidad del soñador para reconocer y resolver los conflictos en la vida real.
Es importante destacar que casi todas las pesadillas recurrentes intentan dar un servicio importante al soñador. Si, al tener una pesadilla, nuestra reacción es intentar olvidarla cuánto antes, entonces perdemos una ocasión para aprender de ellas y no haremos caso al mensaje que nos intentan transmitir. Si sufre de pesadillas recurrentes y quiere saber más sobre cómo controlarlas, pincha aquí.
En este sentido, las pesadillas se pueden considerar como una forma de identificar y tratar problemas personales. A veces nos advierten sobre pautas de comportamiento actuales o desequilibrios psicológicos que debemos resolver. Según algunos expertos, si logramos hacer caso al aviso y buscar una solución en la vida real, dejaremos de tener la pesadilla, o volveremos a tener el sueño pero con otro final – la conclusión ideal – que representa la prueba definitiva que hemos resuelto el problema.
sábado, 1 de septiembre de 2012
domingo, 24 de junio de 2012
viernes, 24 de febrero de 2012
jueves, 9 de febrero de 2012
viernes, 27 de enero de 2012
lunes, 16 de enero de 2012
jueves, 5 de enero de 2012
miércoles, 4 de enero de 2012
¿Eres una persona creativa?, si tu respuesta automática ha sido “no”, me gustaría decirte que no es así. Aunque sientas que la creatividad no está presente en tu vida, la verdad es que si que lo está, y que lo más seguro es que se encuentre enterrada en ti.
Todos somos creativos, desde que nacemos. Si es cierto que cada uno de nosotros tenemos más marcada una faceta u otra, ya sea pintar, bailar, escribir, tejer, construir, etc…
Reflexiona un poco, ¿recuerdas alguna actividad que te apasionase cuando eras niñ@?.
¿Como saber cual es tu faceta creativa?.
- Es esa actividad que cuando la realizas te olvidas del tiempo.
- No esta basada en patrones, reglas ni instrucciones.
- Te hace olvidarte de todo por que te implicas al 100%.
- Sientes tu verdadero yo.
- Sacas lo mejor de ti.
Ser creativo alimenta la originalidad de la persona, nos hace grandes y nos facilita el verdadero éxito en la vida.
Ser creativo significa romper, innovar, sentir y creer.
A veces el miedo nos frena a ser creativos, quizás por el que dirán, por ser diferentes al resto.
¿ Cómo saber si estás bloqueando tu creatividad?.
- Deja de pensar que es demasiado tarde.
- Deja de esperar a que tus circunstancias cambien, tengas más dinero, más tiempo, etc…
- Olvida la frase “los sueños, sueños son”.
- No pienses que ser creativo es un lujo, está al alcance de todos.
Te propongo un objetivo, durante la semana próxima alimenta tu creatividad, realiza cada día una acción que implique sacar al artista que llevas dentro; pinta, escribe, moldea, visita un museo, baila.
La única regla a tener en cuenta es que hagas lo que hagas, ha de ser por puro placer, sin ningún motivo oculto.
Descarta prejuicios y atrévete a descubrir tu niñ@ interior, lo está deseando.
domingo, 25 de diciembre de 2011
lunes, 12 de diciembre de 2011
viernes, 9 de diciembre de 2011
sábado, 3 de diciembre de 2011
Hoy os dejo un cuento de A. Jodorowsky sobre la belleza de la imperfección!!
Si no fueras exactamente como eres, con todos tus defectos,
no hubiera sido posible crear tanta belleza!!!
Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo que él llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua hasta el final del largo camino desde el arroyo hasta la casa del patrón.Cuando llegaba el cargador, la vasija rota tenía la mitad del agua. Durante dos años esto sucedió diariamente. Desde luego, la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía infalible para los fines que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su imperfección y se sentía miserable, porque solo podía hacer la mitad de lo que se suponía era su obligación.
Un día, la tinaja quebrada le habló al aguador diciéndole: “Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo, porque debido a mis grietas solamente puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir”. El aguador le dijo compasivamente: “Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino”. Así lo hizo la tinaja. Vio muchísimas flores. Pero no dejó de sentirse apenada. El aguador le dijo entonces: “¿Te diste cuenta que las flores solo crecen a tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado. Por dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi maestro. Si no fueras exactamente como eres, con todos tus defectos, no hubiera sido posible crear tanta belleza.
A. Jodorowsky
lunes, 7 de noviembre de 2011
martes, 1 de noviembre de 2011
viernes, 28 de octubre de 2011
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